强敌日本，董路出3点实用建议，国足1大优势，是对手软肋可破门！

长友佑都：中国球员要比之前的阿曼更好（之前伊万带领阿曼时期），无论是战术素养还是组织能力。上次面对阿曼，我们就吃尽了苦头，伊万做出的调整很有效，相信这次与中国队交手会很困难。

森保一：中国队是一支很值得警惕的对手，他们有一个优秀的主教练，对于我们的分析很精准，这一点在上次我们面对阿曼的时候，就展现得淋漓尽致了。而伊万接手中国队之后，组建了一支很出色的队伍，有潜力、有拼劲、执行能力强。此番交手，我们必须要全力以赴。

无论是日本队的球员，还是主教练，能够对国足发出如此的褒奖之声，我们的球员定然受宠若惊。

一支世界杯常客，而且还经常打进16强，国足拿什么去跟人家抗争呢？

国足此次出征日本，足协并没有给出具体的指标，而且十分的低调，甚至经常随身的厨师都没有带。整个出征过程，冷冷清清，没有球迷也没有记者跟随送行。

谁能拯救国足，只有自己！

即便是没有具体的成绩指标，球队也自己给自己制定要求，用这个心理暗示，明确大家的努力方向，从内心才能真正地拧成一股绳。

关于心态和目标，董路老师给出了三点目标建议：

面对日本队，国足的最好结果，或者说最大的愿望，应该是拿一分。也就是争取一场平局。

不要想着去战胜对手，因为这种概率几乎没有。这是18强赛的首场比赛，还是在对手的主场进行，实力相差那么大，怎么去战胜对手？

其次，最有可能得一个结果，就是小负日本队。

就是比赛输了，比如说输了一个球、两个球，在大家可接受的范围之内，就可以。除此之外，更重要的是学到东西！毕竟对手几乎都是旅欧球员，能力和战术踢法，都要比我们先进很多。我们的球员要在对手的身上，学一些东西，比如个人的技术动作，还是小范围的传切配合等等。

比赛输了很正常，但是输得要有价值，为后面的比赛积累经验和信心。

最后，也是最差的一点，那就是不仅输了，还什么也没学到，被踢得稀里哗啦，信心全无。最怕的就是这种结果！

怎么才能得到想要的结果呢？

无论是主教练伊万科维奇，还是李源一、蒋圣龙，亦或者其他的球员，在接受采访时，都提到了一点：做好防守，全力去拼。

单靠防守，是很难守住一场平局的。能在进攻端制造威胁，才能缓解防守压力，帮助球队实现目标。

怎么进攻呢？

在日本队面前，就不要去过多的尝试地面渗透了，无异于自取其辱，增加失败的概率。

国足哪些方面占优势呢？只有身体对抗和身高，只要在这两点上做足文章，那么在进攻端，还是很有可能创造奇迹的。

用强硬的对抗，来破坏对手流畅的进攻，比赛可以很难看，但只要拿到理想的结果，一切都能接受。对手拿球，第一时间上身体，不能让对手很舒服的将球传起来。

这样一来，急躁的只能是对手。

进攻端，好好的把握定位球的机会，因为只有在定位球的时候，两队的机会才是均等的。常规配合，前面我们球员不敢上太多，最多就是几名锋线球员自身的传递。可是面对日本队的多人防守，国足很难打出有效的威胁。只有在定位球上，禁区的几大高点，像蒋圣龙、朱辰杰、张玉宁等，大禁区附近的二点准备远射。这才是对日本队，最有威胁的办法，因此多设计几套定位球配合的战术。

无论是球员们，还是伊万，面对如此强大的对手，不要提太多的要求，战术上一定要简单，就是咬牙全力防守。有球的时候，坚决快速打反击，阿兰、费南多拿球就往对手的禁区附近直插，即便是被对手防住了，也要造一个犯规，赢得定位球的机会。