练了2个月，男篮还是得分低、罚球差、末节崩盘？也有进步的地方

中国男篮结束了为期近2个月的长期集训，以和西甲中游球队尤文图特的两场热身赛，作为集训的最终检验。双方第一场比赛在浙江衢州进行。

坐镇主场的中国男篮第一节取得良好开局，一度领先，但随着对手一波进攻高潮，还是以落后1分结束首节；

第二节双方持续拉锯，最后平分秋色，半场男篮依然落后1分；

第三节中国男篮先是追平并反超，在对手再次反超后顶住压力，反过来以1分领先的优势进入第四节；

第四节中国男篮一度领先6分，但对手攻势凶猛，一波13-0再度反超，决战时刻中国男篮连续犯错，比赛失去悬念，最终结果65-70，中国男篮结束长期集训后首战落败。

只从结果来看，闭关苦练2个月的中国男篮，得分不足70分，罚球丢了10个，末节崩盘，似乎还是熟悉的味道？

老问题？得分低、罚球差、末节崩盘！

先给大家端上男篮的技术统计：

（一）得分低：

男篮本场热身赛全场得分只有65分，依然是跟以前一样“进攻便秘”。在现今的高水平比赛中，单场只得60多分是很难赢球的——因为你做不到让高水平对手得分低于这个水平。

就拿日本男篮来说，他们在奥运会上虽然小组赛三战全败，但首战77-97德国，次战加时90-94憾负法国，末战84-102巴西，三场比赛的单场得分都基本达到80分了，而他们的对手，可是比中国男篮强多了——中国男篮有信心能让这支日本队得分低于65分吗？我看真未必。

现代篮球得分高，和中国男篮得分低，关键因素是同一个——三分球。看看男篮全场23中5的三分球，能得高分就奇怪了。

（二）罚球差：

男篮在主场裁判的加持下，拿到26次罚球机会，但他们却没有珍惜，最后26罚仅有16中，丢了10个罚球。

最后的比分是65-70，假如多进几个罚球，可能比赛的最终结果已经改变——尤其是关键时刻廖三宁的两罚不中，更是要命。

（三）末节崩盘：

过去几年，中国男篮始终在一个怪圈里：前三节可以跟高水平对手有来有回，甚至取得领先优势，但第四节总会把优势让出，被对手追平甚至大逆转。

背后原因，很大一部分是因为队员们的体力到了第四节已经见底了，攻防效率都剧降。

和尤文图特的第一场热身赛，又让人重新经历这种折磨：在第四节开头已经领先6分的男篮，在短时间内遭遇“黑色3分钟”，被对手一波13-0彻底击溃。

得分低、罚球差、末节崩盘，看起来男篮“闭关修炼”了快2个月，还是“熟悉的味道”？

也不完全是，还是能看到进步的地方：

男篮进步之处：投篮果断、防守和篮板有进步、体能有提升

再贴出对手尤文图特队本场比赛的数据统计：

（一）投篮果断：

可以看到，全场比赛男篮和对手的出手次数是57-56，男篮甚至多了1次。这说明男篮出手比以往果断了。看了比赛的朋友应该也有同感：男篮弧顶处来回掩护来回倒手的无效控球少了；有空位出手机会时球员基本都会出手，而两位主要持球人廖三宁和胡明轩更是会主动寻求终结——尽管全队命中率还是低了些。

（二）防守和篮板有进步：

双方篮板对比是26-33，但男篮的前场篮板甚至比对手还多4个。冲抢前场篮板和保护后场篮板这两点，小伙子们都做得不错。

而对手三分球只有16中4，全场得分只有70分，也说明男篮本场的防守“还可以”。

（三）体能有提升：

虽然还是末节崩盘，但崩盘时间比以往晚了点，几乎坚持到了比赛的最后2分钟。

防守能一直保持强度，这也是体能提升的体现。

这一点，我们要感谢重新提出“三从一大”、“大训练量”的宫鲁鸣。

好好练吧，总有一天，会不一样的。

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